Débutant, commencez ici…

Pas toujours simple de mettre en route le changement. Vous ressentez un frottement à l’intérieur de vous . Vous ressentez le besoin d’explorer autre chose!

L’agitation, l’anxiété, le Stress, … le trouble physique, le corps s’exprime aussi peut-être? 

Alors il faut faire quelque chose, en douceur pour s’écouter, s’entendre et prendre soin de soi! 

Mettez le changement en mouvement dans votre vie



Ma routine quantique

Pour aller plus loin, je vous ai préparé un guide pratique, contenant les outils que vous pouvez utilisez facilement de votre domicile, en tout autonomie.
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